A SIMPLE KEY FOR التركيز الذهني UNVEILED

عندما نعرض أنفسنا لتدفق مستمر من المعلومات غير الضرورية، فإننا نستنزف قدرتنا على التركيز والتفكير العميق.نصائح طبية أكلات وتمارين تقوية العظام والوقاية من هشاشة العظمكثيرة هي الأفكار التي أ�

شارك الان اختبار تجاوز صدمة الخيانة الزوجية للزوجةصعوبة التفكير بوضوح، ومن ثم عدم القدرة على اتخاذ القرارات.من خلال صفحاته النافذة، يتم تقديم فهم عميق لكيفية خدمة تحديد الأهداف الدقيقة كأساس

إذا كان الابتعاد مع حصيرة اليوغا لممارسة التأمل الكامل ليس ممكناً فابدأ بشيء أسهل؛ اجلس في مكتبك وخذ نفساً عميقاً لعدة مرات بينما تركز على إحساسات جسدك كما يمكنك استشعار محيطك ببساطة عن طريق ح

قد يكون غريباً أن نخبركم بأنَّ الخوف من الفشل الدراسي هو أحد أسباب الفشل الدراسي، وخاصةً إذا ما كان الطالب قد جرب الفشل الدراسي سابقاً؛ وذلك لأنَّ الخوف ليس دافعاً للنجاح أبداً.القلق والتوتر ع

اكتشف نفسك: افهم نفسك وضع تقييم واضح واقعي صريح لإمكانياتك وقدراتك ومواهبك والمجالات التي تستطيع النجاح بها، هذا يساعدك في وضع أهداف واقعية تجنبك الخوف من الفشل الدراسي.الخوف من مواجهة الآخري